ÆмÇ, ÆÛÆ÷¸Õ½º, ¸¶À½Ã¬±è(mindfulness)À» °áÇÕÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ºê·£µå ‘Alo Yoga(¾Ë·Î ¿ä°¡)’°¡ ¹æź¼Ò³â´Ü ÁøÀ» »õ·Î¿î ±Û·Î¹ú ¾Ú¹è¼´õ·Î ¼±Á¤Çß´Ù.
À̹ø ÆÄÆ®³Ê½ÊÀº Alo Yoga µµ»ê°ø¿ø ù Ç÷¡±×½Ê ½ºÅä¾î ¿ÀÇ ½ÃÁ¡ÀÎ 2025³â 2ºÐ±â ½ÃÁ¡¿¡ ¸ÂÃç ¼±º¸¿©Áú ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
»çÁø : Jin Imagery, »çÁøÁ¦°ø : Alo Yoga |
ÁøÀº Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ³ôÀº ¿µÇâ·Â°ú ¿¹¼ú¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ´Â ¾ÆƼ½ºÆ®·Î¼, Alo Yoga°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â ¸¶À½Ã¬±è, ±ÕÇü, ½º½º·Î¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â °¡Ä¡(self-love)¸¦ Àß ¹Ý¿µÇØ Alo YogaÀÇ À̹ÌÁö¸¦ ´ëÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÁøÀº À̹ø ÆÄÆ®³Ê½Ê¿¡ ´ëÇØ “Alo Yoga´Â Æí¾ÈÇÔ°ú ½ºÅ¸ÀÏ, ±×¸®°í ¸ñÀûÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô °áÇÕÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû À£ºùÀ» °Á¶ÇÏ´Â ºê·£µå¶ó´Â Á¡¿¡¼ ÇÔ²²ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
¿ÊÀº ´Ü¼øÈ÷ ÀÔ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÊÀ» ÀÔÀ½À¸·Î ¾î¶² ±âºÐÀ» µé°Ô ÇÏ°í ¾î¶»°Ô Á¸Àç°¨À» ´À³¢°Ô ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ÁýÁßÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼ °ø°¨ÇÑ´Ù. AloÀÇ Á¦Ç°Àº ¿îµ¿, ¸®Çã¼³, ÈÞ½Ä µî ¾î¶°ÇÑ ¼ø°£¿¡µµ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ°í ½ºÆ©µð¿À¿¡¼ ÀÏ»óÀ¸·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀüȯÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µðÀÚÀÎÀ» Á¦°øÇÑ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
ÁøÀº Æí¾ÈÇÔ, ½ºÅ¸ÀÏ, ±×¸®°í ±â´É¼ºÀ» Áß¿ä½ÃÇÏ´Â ¸¸Å, ÁøÀÇ Alo Ãßõ ¾ÆÀÌÅ۵鵵 À̸¦ Àß ¹Ý¿µÇÑ´Ù. ÁøÀº ¿©À¯·Ó°Ô ½Ã°£À» º¸³»°Å³ª ¿îµ¿ Àü ¸öÀ» Ç® ¶§ Áñ°Ü ÀÔ´Â Make Waves Èĵð¿Í Make Wave ½º
ÀÌ¿µ¼± ±âÀÚ webmaster@jybtv.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÚÀ¯¹æ¼Û, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>